新一波冷空气来袭！

身为海南人

洗澡靠毅力

穿衣靠耐力

起床靠爆发力

御寒得靠一身正气！

海南省气象局01年01月08日09时00分提升寒冷四级预警为寒冷三级预警海南省气象局01年01月08日09时00分提升寒冷四级预警为寒冷三级预警：受强冷空气影响，海南岛将出现持续低温天气过程，预计8日，澄迈、临高、琼中、五指山、白沙、儋州6个市县的部分乡镇最低气温将降至7℃及以下，定安、屯昌、海口、文昌、琼海、昌江、东方7个市县的部分乡镇最低气温将降至10℃及以下，请有关部门做好防寒工作。

一组图带你看看

今天有多冷？

出门的市民从头到脚

“全副武装”抵御寒冷

强冷空气来袭！

我们该如何御寒取暖

民以食为天，御寒先从“吃”开始

要想在寒冷的一天吃点暖和的东西

就熬上一碗汤或“涮”火锅

喝上一碗热气腾腾的汤

不仅全身暖和，还能抵御寒冷

预防感冒以及补人体的大量营养

图片来源海南日报谢向荣刘孙谋摄

海鲜火锅、高汤火锅、

椰子鸡汤、羊肉/牛肉火锅、

猪肚煲鸡汤、斋菜牛杂煲

……你比较喜欢哪一款？除了“吃”

该如何科学御寒

海医院

全科医生张造章这样建议

↓↓↓

冬季科学御寒

这些人群更需要格外注意：冬天是心脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发期，老年人、患有心脑血管疾病(高血压、脑中风和冠心病等)和呼吸系统疾病等慢性病患者需要注意身体各项指标，按时吃药，如有不适及时就医。孕产妇、婴幼儿以及长时间在户外工作或活动的人群，也容易受到寒冷天气影响，需要特殊


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