情商高的人,都是怎么发脾气的
每个人都是有脾气的,小到孩子作业拖延,大到被人抱怨数落,都可能让你直跺脚。但奇怪的是,大多数人在面对脾气时,基本只有两种反应:压抑or发泄似乎没有第三种方式了。而情商高的人,不会简单地压抑或发泄,而是会思考:“我为什么会生气?我现在能为自己做什么?”这时候,愤怒就有了意义,可以帮助你:保护自己,让你更有力量;捍卫边界,让关系更亲密;了解自己,实现自我成长。为了帮助你提高情商,更好地理解自己、与人相处,看见心理特别精选了「6本情商提升必读书」,免费送给你。原价59元,限量份进入 |
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