美少女们晚上好！

今天我想跟大家唠唠我整牙的那些事，分享一下

老朋友们应该都知道，我戴过两次牙套，可以说从中学开始就和牙套「相依为命」了。??

（图片年代久远，大家将就看下??）

8过，由于我当时没有坚持戴保持器（不要学我，当事人现在很后悔），导致牙面出现轻微外翻，上下前牙的前后间距变大，所以从侧面看起来有嗲嘴凸。??

一旦要上镜，看起来就更明显，尤其是上嘴唇鼓鼓的，总觉得嘴巴合不上。??

所以这几年我为了牙齿美观又戴上了牙套进行二次矫正，这一次不仅拔了牙，打了??钉，还贴了一堆附件……??

到现在我的牙齿矫正也到了精调收尾的阶段了，看起来整齐了很多，随便怎么拍照都不会显得突兀。??

不过，因为我也不是专业人士，所以我分享的大多是我自己的感受和经历，至于大家关心的??

我也帮你们咨询了专业的牙科医生，给到你们专业的建议?。??

（周绍楠赛德阳光口腔医疗集团口腔正畸专家）

呐，不差流量的同学直接戳这里看视频版：??

老规矩，先搭个小楼梯，想看哪直接一键直达??！

大家想去做矫正牙齿，最主要的原因一般都是：

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想变好看

确实哈，因为牙齿就像我们的五官一样，视觉上第一眼看过去或多或少都会影响自己的外表形象。像我因为做博主的缘故经常需要上镜拍摄，自然也会希望牙齿看起来更整齐一点。??

而且你们发现没，牙齿整好了的效果真的「堪比整容」，不仅是脸型变精致，面部比例看上去也会更加协调，颜值也是蹭蹭蹭的往上涨！??

（矫正后下巴的线条流畅多了）

但实际上，「牙齿有问题」带来的影响除了看起来不好看之外，还会造成很多牙齿疾病，比如龋齿、牙周炎等等。我去面诊的时候?????就发现我有慢性牙龈炎和几颗龋齿，牙龈也出现了轻微萎缩。??

（没有牙龈萎缩的图，放的「不好看」的图）

而且这还不是个别现象，周医生在采访中也说了，根据他们的调查，目前有70%的人需要矫正牙齿。这是个什么概念呢？相当于每10个人里就有7个人牙齿有问题！??

（数据来自中华口腔医学会口腔正畸委员会）

于是我就追问了一波：

我再说一下，牙齿矫正这件事千万不要一拖再拖。发育期的矫正速度确实会比较快，但成年了之后，那就是早整早美丽！不要等到牙齿产生更严重的问题再来弄，那可就没那么好解决了??。

下定决心要矫正之后，下面我就以一个「过来人」的身份给大家梳理一下牙齿矫正的大致流程??。

首先第一步，要找到一家正规专业的??，医生呢会通过拍片、取模、口扫等方法先进行面诊，看看牙齿的具体情况，再确定合适的治疗方案?。其实目前比较先进的治疗手段用到的都是「数字化矫正」。简单来说，就是通过大数据和算法智能来设定矫正方案。

别懵圈，我来给你们解释一下，这种方法就相当于给你量身定制一套治疗方案，像GPS导航一样精准地把每颗牙齿移到它该在的位置，从而提高整体矫正的精确度??。

??????

我自己第二次矫正不仅要把门牙往回收一收，还要调整牙齿的咬合和排列，整体矫正的难度又??了一个台阶！前前后后要大概两三年才能完成全部的矫正（告诉自己我可以?）。而且我这次一共拔了四颗牙，为了变美真的是付出了不少代价！??

为了更加精确的控制牙齿移动，我还打了两颗骨钉（也叫支抗钉，植在骨头上，借骨头的力来移动牙齿，植入的时候会打麻药，没那么吓人），配合着牙套上的附件来一起牵引牙齿。??

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