1、补血清血促进造血细胞:需要补血养颜枣阿胶作用更体现补桑葚具备提高机体造血技能功效)2、抗癌降血糖血脂:桑含种叫「白黎芦醇」(RES)物质能刺激体内某些基抑制癌细胞并能阻止血液细胞栓塞形3、驻颜抗衰:富含维素C等抗氧化美容养颜4、补肝护肾:男补肾都功效根源治耳鸣滋养黑发5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力提高身体素质6、补脑益智:促进孩智力发育用脑度用桑葚调理外现代研究证实桑葚实含丰富葡萄糖、蔗糖、糖、胡萝卜素、维素(A原、B1、B2、PP及C)、苹酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等桑葚干既入食入药医认桑葚味甘酸性微寒入、肝、肾经滋补强壮、养益智佳具补血滋阴津止渴润肠燥等功效主治阴血足致晕目眩耳鸣悸烦躁失眠腰膝酸软须发早白消渴口干便干结等症现代药理研究表明桑葚干入胃能补充胃液缺乏促进胃液消化入肠能刺激胃粘膜促进肠液泌增进胃肠蠕补益强壮功。很多人都知道桑葚，可是却不知道桑葚的营养价值，桑葚在水果界有“水果皇后”之美称，桑葚的营养价值极高，它里面富含有丰富的活性蛋白、氨基酸、维生素、黄酮类化合物等多种营养元素，桑葚通常为每年的4-6月采摘，但是桑葚是很难保存的水果，所以人们把桑葚制作成桑葚干，那么桑葚干怎么吃呢？小编在这里跟大家分享一下桑葚干的花样吃法：可以洗净直接吃，但是不介意空腹吃，最好饭后吃；因为桑葚性寒，吃多了易滞腻碍脾，因此老人与小孩或脾胃不好的人介意少吃（小孩吃桑葚还会影响到人体对铁、钙、锌等物质的吸收），正常人一天建议不超过20粒；饭后吃还有一个功效，由于桑葚里含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠的蠕动，便秘者服用可以通便；对于醉酒者，吃桑葚干还能起到醒酒的作用。更多精彩推荐干艾草煮水，原来有这么多用处，涨知识了常吃黑豆的禁忌！花椒能治4种病、花椒的禁忌干桑葚泡水喝有什么好处预览时标签不可点


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