灶心土，又名伏龙肝，为烧木柴或杂草的土灶内底部中心的焦黄土块。灶心土在农村随处可得，在拆修柴火灶（或柴火窑）时，将烧结的土块取下，用刀削去焦黑部分及杂质即得。煤灶的土块则不可作为灶心土。灶心土具有温中和胃、止血止泻的作用功效。

灶心土的主要成分为硅酸、氧化铝及三氧化二铁等；还含有氧化钠，氧化钾，氧化镁，氧化钙，磷酸钙等。灶心土性温，味辛，归脾、胃经。灶心土性温而和，“以藏为用”，善于温中止血及治虚寒病症，主治脾胃虚寒，呕吐恶心，吐血衄血，尿血便血，崩漏，脾虚久泻等症。1、某些灶心土中可能含有重金属化合物等有毒物质，可引起中毒或消化道不适症状，不建议自行取用；2、长期或大剂量使用时，易引起电解质紊乱；、其性温热，可加重热证的呕吐、便秘等症状。（药材药效仅供了解参考，需在专业医师、药师指导下用药，不建议擅自服用。）（图文均来源于网络）推荐阅读：什么是辟谷？为什么要辟谷？孔子的思想与十条腊肉预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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