农历腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，是中国民间传统的祭灶日，又称“小年”。小年也意味着人们开始准备年货，准备清扫尘土过年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。

民间传说，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。玉皇大帝根据灶王爷的汇报，再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福交于灶王爷之手。

因此祭灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草；其中，后三样是为灶王升天的坐骑备料。祭灶时，还要把关东糖用火融化，涂在灶王爷的嘴上。这样，他就不能在玉帝那里讲坏话了。

伏龙肝是灶心底下的黄土。

伏龙肝味辛，微温，入肝脾，具有温中燥湿，止呕止血的功效。用于治疗呕吐反胃、腹痛泄泻、便血、崩漏带下等症。

伏龙肝之名，有着很深的历史渊源和文化背景。一向以食为天的古人，对烧饭的灶台十分敬重，因为他们相信其中必有神灵庇佑，此神即伏龙也。南北朝时期的陶弘景一言以蔽之：“以灶有神，故号为伏龙肝，并以迂隐其名尔。”

小年谣

小年到，心欢畅。

洗衣被，洁门窗。

打年糕，祭灶王。

贴窗花，购物忙。

笑颜开，放歌唱。

小年谣

小年小团圆，灶王送上天；

蜜糖涂嘴甜，下界保平安；

扫尘除旧垢，年货充足添；

贴福迎新年，富足入祈愿。

相遇，是彼此身心的提升。

看见彼此，看见自己。

赤玉学堂是以中医药启蒙为特色的传统文化学堂。学堂位于国家级生态县永泰县赤锡湖畔，萌芽于年，开办于年。长期开展周末公益国学课，二十四节气亲子自然探索、天天公益读经等课程，以及乡村研学冬令营，中医药夏令营等营队活动。

赤玉学堂根植乡土，融入山水，志于传承中华文化，复兴乡村文明。时至今日，已有万余人次走进赤玉学堂学习传统文化并从中受益。赤玉学堂愿为乡村文明的复兴点燃一盏小桔灯。

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