清明时节雨纷纷

经过连绵不断的阴雨天

清明节过后郑州的天终于放晴了

阳光普照、春光无限

不少小伙伴呼朋唤友走出家门

沐浴暖阳、踏青赏春

正所谓“清明后，谷雨前，

柳结浓烟，花絮似新棉”

伴随着暖阳清风盛开的不止百花

还有

杨柳絮

紧急提醒！

又是一年春来“雪”

目前，河南大部已经开始飘絮

小伙伴外出一定记得戴好口罩！

虽然郑州的杨柳絮刚刚开始

但是如果天气持续晴好

飘絮还将加重

“满城白毛”的景象即将到来

小伙伴们一定要挺住！

预警：杨柳絮要来了

据

华北黄淮飞絮时间比常年偏早

华北杨柳絮即将进入高发期

北京城区已见“雪”

根据往年数据

一般郑州飘絮的季节是在4、5月份

这期间一不小心就漫天飞“雪”糊你一脸

让你鼻涕一把泪一把

5月以后飘絮基本上结束

▼预警图为示意图，杨柳絮飘飞时间随天气略有变化

图源：中国天气网

具体到每天，统计显示

一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段

过敏体质的人应尽量避开这个时间段外出

尽可能选择杨柳絮出现比较少的

早晨、晚上或是雨后外出

图源：中国天气网

杨柳絮这个“组合”中包括了两位“成员”：杨絮、柳絮。

飞絮是雌性杨柳树种子的衍生物，飞絮飘飞是植物传播种子进行繁衍的过程。

杨柳絮飘飞和天气的关系密不可分。以华北地区最早开始飘絮的白毛杨为例，只有当日平均气温大于0℃时，才是对白毛杨生长发育有用的温度，将这些超过0℃的数值累加起来，当总和达到℃，而且日平均气温达到14℃的时候，杨絮就开始飘飞。气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。

图源：图虫创意-

那么近期郑州天气如何？

有利于形成“四月飞雪”吗？

快来了解下！

郑州近期天气预报

未来几天郑州天气以多云为主

本周日可能会有短暂降雨

最高气温在20℃上下，最低气温在10℃上下

昼夜温差较大，请适时增减衣物

周三（4月7日）：阴转多云，东风微风，10℃~21℃；

周四（4月8日）：多云，南风微风，10℃~22℃；

周五（4月9日）：多云转阴，南风3-4级，11℃~22℃；

周六（4月10日）：阴，东南风3-4级，11℃~20℃；

周日（4月11日）：小雨转多云，东风微风，11℃~17℃；

周一（4月12日）：阴转晴，南风4-5级，10℃~22℃

看完这近期天气情况

气温升高、光照充足、空气湿度小

接下来的一段时间里

小伙伴是不得不面对“飞舞”的杨柳絮了

我们应该如何应对这些毛毛呢？

小编来给大家支支招！

如何防治飞絮过敏?

飞絮不仅是过敏源，还会引起皮肤瘙痒，眼睛红肿，咳嗽甚至呼吸道水肿等症状。如果您是易感人群，请记住，防护比治疗更重要：

戴口罩：易过敏的人应该少到公园等花粉、杨柳絮较多的地方去，佩戴口罩以阻挡杨絮对呼吸道及颜面部的刺激。

戴眼镜：可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替印象眼镜，或是外出时带上太阳镜。

白天尽可能少待在室外，易感人群在锻炼时尽可能选在杨絮指数最低的时候，像是清晨时分，或是一场阵雨之后。

图源：摄图网_

过敏性鼻炎者，或对花粉、杨柳絮敏感的人，最好购买专业的洗鼻器，每天进行2-3次的鼻腔清洗。

平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E。如小白菜、西红柿、胡萝卜等。

在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。

图源：摄图网_

一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重杨柳絮过敏。

在饮食方面最好以清淡易吸收为主，少吃鱼、羊肉等腥发之物，和葱、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。可适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。

飞絮不慎入眼，切记不能用手搓揉，否则很容易划破角膜，增加感染几率，正确的做法是用清水冲洗。

图源：摄图网_

可在医生指导下，有针对性地涂上止痒药品，轻轻垂直拍打或冷敷。

出现过敏反应，不要用手抓挠，可在家中备淡盐水放入冰箱，然后打湿毛巾敷在脸上，可以缓解皮肤红肿。

杨柳絮等绒絮导致的哮喘、咳嗽的症状表现为：喉咙干痒、干咳、无痰、打喷嚏、不发烧。

无哮喘史却是气道高反应性的人如果出现上述症状，医院就医，待医生确诊之后再对症治疗。

图源：摄图网_

冬有静电夏有暑

春有飞絮秋有裤

生命果真是一袭华美的袍

一年到头地让我们刺刺挠挠

如“雪”一般的杨柳絮即将登场

不仅漫天迷人眼还困扰出行

所以咱们的口罩还是要听话戴好

不仅能防病毒，还能防“毛毛”！

-END-

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