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曾经打工人对长辈的养生帖不屑一顾，最终在加班熬夜中对现实低下了头。在网上热门话题#当代打工人生存图鉴#的讨论中，发际线、健忘、胖和抗衰老等是身体状况变差的主要症状——成年人的健康焦虑无处不在。靓丽都市生活背后的隐秘角落，是无数打工人拼尽全力仍不敢放松的那根弦。所以到底该怎么正确面对焦虑呢，我们梳理了大家正在经历的状态，并希望给大家提供一些切实可行有备无患的应对建议——

武汉打工人「健康焦虑」一览

（版）PART.1

没脱单先脱发别低头「假发会掉」

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PART.2

下定决心减肥却经不起「美食诱惑」

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PART.3

一万个原因睡不着勇夺「熬夜冠军」

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PART.4

孜孜不倦熬夜勤恳护肤「朋克养生」

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看完上述的「焦虑综合症」你有被击中几个？

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打工人想要一副健康的身体，太难了。

当代人的健康焦虑是薛定谔式的，小毛病缓缓再看，锻炼永远明天再说；直到有一天，体检报告的异常指标敲响身体警钟，才渐渐意识到和焦虑和解的方式，在于掌握自己的身体状况。

事实上，很多人都有“自我药疗”的意识，未雨绸缪，防患未然，于是打工人在



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