“其类土”，肝脏与木归在一类，心脏与火归在一类，而脾脏是和土归在一类的。现代城市人多脾虚，好多人都有一个水灵灵的胖舌头，知道为啥吗？老百姓讲话，不接地气了。山里有土，村里有土，城里见不着土了。住着楼房，出门开车，走的是柏油路，水泥路，写字楼、学校、医院、商场都是装修非常好的，好不容易去趟公园，也都是树木繁盛，绿草茵茵，哪里还有土的影子啊。

特别是好多城里的孩子，父母都是高学历，自以为自己的理念高于自己的父辈，按照书本里面的说法进行所谓的科学喂养，按照营养成分配比，按照时间表给孩子喂饭，孩子哇哇滴哭，因为没到时间，也不喂饭，到点了，孩子也饿过劲儿了。这样的孩子，一般都不会太壮实，甚至会带来一身的病，脾胃不和是肯定的了。这种源自西方营养学的把食物成分分解的方式，只见树木不见森林，没有充分考虑到人的个体差异，一定会撞车的。

收拾不了了，无可奈何还是要回到老人那些土办法上，该玩儿土就玩儿土，一定要接地气，“要想小儿安，三分饥与寒”，随着年龄的增长，添加更多的可吃的食物，别过分捂着孩子，纯阳体，不怕冻，不能让孩子吃太饱，孩子的病都是吃出来捂出来的。过分信仰科学的人，其实也是一种迷信。别不信，他们的口号是：宁可科学地死，也不自然地活。你看看拼死也要化疗的那些人，有点啥事就打吊针的人，不相信磕长头能治百病的人，都可以归入此类。

没有哪个孩子不爱玩土、玩沙子的，这是天性，就是在这种与沙土亲密接触的过程中，完成了脾脏与土的补益过程，这就是接地气！所以小时候那些干净的、知识分子父母的富裕家庭的孩子比平民孩子接地气的机会就少，脾胃不和的概率就大些。大家听过《首席医官》的知道有这么一个桥段，香港富豪的孩子因为不接地气导致的毛病，曾毅给开的方子，就是让孩子用陈壁土煎汤服用，让孩子接了地气，脾胃就强健了，爱吃东西了，也能下地活动了。

这个陈壁土，就是多年老土墙上面的泥土，还有一种叫灶心土，别名叫伏龙肝，就是我们农村土炕堂屋垒的那个灶台上面的黄泥巴，也是一味药，可以治疗那些五行缺土、脾胃功能极弱的人，这些人吃啥吐啥，吃啥拉啥，什么都存不住，面黄肌瘦，伏龙肝就是开胃药，而且药房有售。火生土，这种火烧过的土，带有一定的热能和火性，能恢复人的食欲，最是补益脾胃的虚寒。

常说的水土不服，其实就是环境改变以后，人接触了新的土地、空气、水和食物，身体会发生一系列的变化，以便适应新的环境，在这个调整过程中，会出现皮肤瘙痒起疙瘩，食欲不振，上吐下泻等症状，经过一段时间的调整，就会好起来。适应的时间每个人都不同，所以，从根本上管理好自己的身体，适应能力就会比较强。

有一种治疗方法，就是把人埋在沙土里面进行沙土浴，可以增强人的脾胃功能，减轻水土不服的反应。过去有些得疳积的孩子，典型的消化不良，小肚子鼓胀，青筋蹦跳，四肢消瘦，他们本能地会去挖些土来吃，特别是那些石灰碱性的土，这是求生的本能，等病好了，你再给他土，他也不吃了。

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