我们可以战胜新冠病毒！

对抗新冠问答

“任何事情在尘埃落定之前都是未知的”

"Anythingisuntilthedustsettles."

在哪儿感染的?

对于这个问题，目前我们并没有办法知道是在哪里感染的。众所周知，咱们中国同胞在防疫这块都是很注意小心的，每次出门总是戴眼镜，FFP2的口罩，随时消毒。在确诊的前一段时间里（14至20天），我们只有必须的外出，比如上班和去超市购物，在工作场所也基本上是自己一个人待着吃自己带的便当的。如果说最有可能的感染场所，那就是楸楸乘坐过的4次公交车上，选择人少的时候去的2次超市（rewe和某亚洲超市），或者就是小h乘坐过1次的火车上了，其余时候都是网上用rewe购物的了。

如何确认自己感染了?

如果没有出现症状的，现在许多Apotheke(药店)都可以进行Schnelltest快速检测。对于已经出现症状的我们，首先用在Apotheke买的快速检测的盒子进行了测试，呈阳性之后预约的家庭医生进行的PCR的测试（详见上篇，点击查看）。

用什么药？如何自我护理?

生病之后最重要的事情就是通风，注意保暖，多喝温水（非常重要！），补充大量的水果蔬菜及优质蛋白质。维生素c，维生素b，多种维生素片及蛋白质粉如果由于没有胃口吃不下东西的话可以适量的补充。测量温度的时候我们用的是Braun的耳温枪，血氧仪用的是Beurer的，仅供参考。

病毒目前并没有特效药，我们能做的就是通过提高自身免疫力产生抗体，打败病毒。所以不建议吃抗生素(除非医生嘱咐要吃，但如果是自己护理的话不建议吃)，不仅没有效果还对人体会产生一定的损害。下面列举出我们用来缓解症状吃的药，重申一下，我不是医生，只是列举出来我生病时候吃的药品。仅供参考，大家酌情选取，请务必遵医嘱，楸楸概不负责。如果出现严重症状（比如血氧含量低于94），请及时咨询医生并就医。

a)对于发烧症状

NovaminsulfonLichtensteinmg（处方药：一天最多吃4片，发烧才吃，不发烧了就停药）

b)对于咳嗽，咳痰等感冒症状

Grippostad（一天3次，一次2粒）

BionoricaBronchipret（一天3次，一次1粒）

莲花清瘟胶囊（一天3次，一次4粒）

沐舒坦（一天3次，一次5ml）

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c)对于嗓子疼痛

金嗓子喉宝及川贝枇杷润喉糖

d)对于拉肚子等肠胃症状

这个是小h特殊的症状，多休息多喝热水慢慢就好了。

生病期间运动吗?

你还在生病期间，怎么可以外出跑步这么的不负责任，万一传染别人怎么办？

我们家有跑步机，可以进行适当的锻炼。我们最不希望的就是传染其他人了，所幸到发文为止都没有朋友同事因为我们两个而生病，这同时说明了我们防护的到位，也是我们推论最可能感染的几个场所排除了工作场所的原因。

结语：

分享出自己的经历需要承受许多的压力。写这篇文章的初衷也是当初我们确诊之后在网上寻求资料发现关于英国新冠病毒的相关资料并不多，希望能过够帮助到需要帮助的人，给在海外的同胞们多一点信心。平时增强抵抗力，这种病毒也是可以被治愈的。

在我最难受的时候曾经写下过一小段话，应该是我文学造诣的顶峰了，跟大家分享一下，轻拍：

一夜无眠，窗外已是春光无限，小鸟啼声婉转，唧唧啾啾，无关，自在，生羡。

除却生死，皆是小事，有关生死，又如何？亦是小事。蜉蝣一世，爱恨嗔痴，嬉笑怒骂，于自然宇宙洪荒不过须臾。过此一遭，又是俗人一个，吃喝玩乐，畅游世间。

健康永远是最重要的，希望大家用不到这篇文章。

小败的话：

我可以不知道你是谁，可以不知道你具体在哪里，但如果孤身在外的你身体或心理不舒服，请不要犹豫，联系德国败吧！我们就聊聊天，但或许就会有意外之喜！群里的小伙伴们都很可爱，也欢迎你加入！

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