导语：当机体进入衰老期时，身体会出现很多异常现象，与平时状态会有所不同，在这个时候，很多人都会觉得自己是生病了，往往会根据身体异常进行一系列治疗，以期让机体快速恢复健康。

但事实上，很多“病”其实与疾病无关，只是年龄到了就会出现这种情况，过度治疗的话，对身体健康反而会有伤害，一定要给予高度重视。#爱乐养生指南#

这4种“疾病”，并不需要过度治疗

1、骨刺

在大多数人的认知中，认为骨刺就是骨裂，需要尽快治疗，否则会极大程度影响到生活质量。不过从医学层面来看，骨刺就是骨质疏松，当年龄达到一定岁数，身体功能便会下降，机体也会产生自我保护，而这也是机体自我保护的一种反应。

如果在平时体检时发现自己有骨刺，无需过度紧张，也不需要介入治疗。但需要注意，如果因为骨刺而诱发的关节炎，就要尽快治疗了。

2、肝脏钙化灶

肝脏是人体结构的重要组成部分，主要负责机体排毒、解毒，在呵护身体健康的工作中发挥着不可替代的作用。很多中老年人都有肝脏钙化灶的情况，大多都是由于钙磷代谢紊乱导致的。

通常情况下，肝脏钙化灶不会随着时间的推移自行痊愈，但也不会继续恶化。因为出现了这个情况对生活质量和身体健康都不会有影响，因此无需过度治疗。

3、轻微颈动脉斑块

很多人会将颈动脉斑块和血栓联系起来，虽然二者确实有一定联系，但也要看斑块的数量以及狭窄面积大小。如果斑块数量少，且面积不超过50%的话，其实是可以通过改善生活方式和饮食结构来将斑块消除的，也就不会引起血栓，所以患者不要过度紧张。

4、无症状前列腺钙化

这个症状其实与肝脏钙化相似，通常情况下，如果之前有患过前列腺炎，那么出现无症状前列腺钙化的概率也会相对高一些。如果发现此类症状，同样无需过于担心，只要定期复查就可以了，过度治疗的话反而会危害到身体健康。

想要延缓衰老，这几种“老化剂”要远离

（1）紫外线

这是导致皮肤老化的一个重要因素，长期让皮肤暴露在紫外线下，会导致皮肤松弛的情况。所以，日常一定要做好防晒工作。

（2）很少思考

人的大脑和机器其实是一样的，如果长时间不用就容易迟钝。如果平时很少用脑，那么神经细胞网络就无法得到强化，加上人在上了年纪后，思维能力会下降。为了避免这种情况，还是要多思考，勤用脑才可以。

（3）乱吃药

中老年人经常会出现不同的身体健康问题，在大多数人的认知中，患病之后一定要及时治疗，才能够让疾病尽快痊愈，这并无不妥之处，但前提是一定要做到对症下药，千万不能盲目用药，否则会身体的伤害会非常大。