话说现在的“熬夜党”越来越多了，现在快节奏的生活让人神经紧绷、容易产生疲劳，气血两虚。加上立秋过后的白天不但高温不减，而且昼夜温差大湿气加重，这种天气最容易耗气伤津，有没有感觉自己进入了严重“秋乏”时期？

光绪年间，慈禧太后经常感觉疲倦，腰膝无力，太医杨得清对症下药，开了一剂十全大补丸，补血益气，保元和中，深得太后欢心。

一提到十全大补丸，就会有一种“无所不能”的感觉，究竟是何物呢？它最早出自《和剂局方》，而在《清宫医案》中御医用黄芪、肉桂代替了木香、沉香，在益气养血的四君子汤和四物汤基础上加了《金匮要略》中的黄芪健中汤，整整十种药材。整个改进版的十全大补丸起到健中益气、养血的作用，让我们一起了解一下十全大补丸吧～

主持人：吴韦葶导演：王曹群摄像：李仇豪

当归25克、

人参12.5克、

白芍25克、

黄芪50克、

甘草12.5克、

茯苓50克、

白术25克、

川芎25克、

肉桂50克、

熟地50克

第一步

将白术和灶心土放到一起，制成炒白术；

第二步

将茯苓、炒白術、人参、甘草碾成粉末；

第三步

将白芍、川芎、当归、熟地磨成粉末；

第四步

将炙黃芪和肉桂碾成粉末；

第五步

将所有的粉末放到一起，倒开水，搅拌；

第六步

取少量放入手中揉成梧桐子大小的的丸状，即可。

医院主任医师张晋

“伏龙肝”与“一代神医”的不解之缘

清代著名御医叶天士在疫情加重的霍乱时期，因出现药材紧缺的情况，用药材冲服“伏龙肝”而平息了疫情，乾隆龙颜大悦，封他为“一代神医”。“伏龙肝”又名“灶心土”，是烧木柴的土灶底部中心的焦黄土块。中医认为脾胃属土，用灶心土来炒白术，更能够增加脾胃的功能。

十全大补丸中包含了人参、茯苓、白术、炙甘草，这四味药组成了四君子汤。在张路的《张氏医通》里记载，这四味药均为肝温之品。中医认为，四君子汤有健胃养胃，健脾助运的功效。因为这四味药的功效有君子之德，所以称为“四君子”。

十全大补丸中的当归、川芎、白芍、熟地这四味药，我们称之为四物，也是我们中药里头养血圣药。在《景岳全书》里头记载，凡是有跟血相关的疾病，通常都会以四物为基础来加减治疗。女性月经失调，或是便血、呕血等凡是与血相关的疾病，都可以以四物汤为基础进行加减治疗的。

温补气血、保元和中。

口干舌燥、大便秘结、舌红苔黄、五心燥热、心肝火旺之人，禁用。

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