她，十五岁时，在电影圈崭露头角。

△年，《摇滚青年》朱迅定妆照

十七岁，她选择到日本留学。为了赚学费，她端过盘子、刷过碗、打扫过厕所。阴差阳错，她进入日本电视台，成为签约主持人。

△年，朱迅在NHK主持《中国语讲座》

在异国他乡稳稳站住脚跟以后，为照顾父母，她却又选择回国，从零做起。如今，她在央视舞台上大放光彩，成为家喻户晓的主持人。

就是这样优秀、大气的朱迅，当年，竟一度想要放弃主持生涯？她的人生究竟面临过怎样的转折，她又是如何面对巨大的压力考验的呢？

以下内容整理自朱迅自述

在日本读大学的时候，我已经开始做主持人了。我从大二开始就在NHK工作了。那个时候，压力也非常大，是生存压力。

因为那边对收视率的要求，不是咱们这种收视率的要求。日本的收视率表格是以个人为单位的，比如说，你这个版块如果三个星期拉了整个节目的后腿的话，就直接换人，这个是硬条件。

△年，朱迅在东京sky经纪公司拍的宣传照

如果我被换掉的话，我可能又要回去继续端盘子、刷碗。所以，这种生存压力是非常大的。

有时，我就向公司请假，离开这个环境，走出去。背着一个包，买一张机票，然后飞到语言不通的其他国家。在国外买机票，是件很便宜的事情，在打折季节是可以承受的。

△年，朱迅在东京

如果我实在是没有能力走出去的话，我也要让我的精神走出去，比如，我会沉浸在一本或者几本书里。读书是一个非常好的方法，我的妈妈从小就跟我说，如果你养成读书的好习惯的话，你永远不会孤独。

所以，无论去哪里，我包里总会有几本书，这样你就会让你的精神不会在一个东西上禁锢太久。

第三个，如果你实在没有读书的时间，也没有时间或者能力走出去，早上起来备一把镜子，冲自己笑一笑，你把这个笑容保持10秒。压力大的时候，哭的心都有，真的笑不出来，但是哭没意义。我就强迫自己笑10秒。不知道为什么，这样就能够给自己力量。

从日本一个洗碗、刷盘、打扫马桶的学生，发展成在当地比较有名的主持人、艺人。后来做得不错，又回到中国，又要在国内从零开始了。

回国后，其实有好的起点，那就是中央台这个平台。因为当时就是考进来的，做这个选择也是挺艰难的，毕竟你要放弃很多很多的东西。

但是我无法选择，因为我当时回来最重要的原因是我妈妈的眼睛看不见了，她必须有一个人来照顾，我两个姐姐已经全部在国外安家了。那没的选，只有我还是一个人单身。

△这张照片是朱迅妈妈拍的，姐仨儿看镜头，朱迅爸爸看菜单

我记得当时有一篇文章，写的是《可爱而空洞的女孩》，说的我，就说长的还挺可爱的，大眼睛；然后空洞，这女孩什么都没有，整个一花瓶。后来我想，我硕士毕业，凭什么说我是花瓶，我还是经济学硕士呢。凭什么，什么叫空洞啊……

△年，朱迅亮相央视《欢聚一堂》节目

在公众媒体上，这是对我的第一篇报道，我很受打击。而且当时的考试，我是第一名考进中央台的。

但是，进来之后我让所有的人失望，所有的人。因为我在国内的时候，才十几岁，之后十一年，几乎没怎么接触过中文，顶多用中文聊天，但是当把你放到很大的舞台上，让你用很正式的语言来说话的时候，不会了！

因为日语的习惯全是在前面，刚进台的时候，遇到了一系列这种问题。当所有问题扑面而来的时候，就没了自己。做主持人最重要的就是在舞台上，你对自己的那份自信，你对把控能力的那份自信。我的没了，你什么都不能把握，所有人都指责你。

我一开始还拿本记录导演说的问题，比如说声音不要太尖，比如说站的时候，鞠躬不要太深，一条条记。当你一本全记的是你的缺点的时候，你都恨不得把自己撕了。就没有脸见人，更没有脸站在那么多人面前，完全没有自己了。那个时候，我特别痛苦。

那段时间，比如今天要录像了，我前一天晚上就躲在一个墙角，特别封闭的地方，我就哭，不停地在哭，我真的记不住，什么都记不住，然后我站在阳台上喊，你知道那种歇斯底里吗？我怎么能这样，我完全对自己失去信心的那半年时间，然后我就不做了……

后来的半年时间，我是没有做主持人的。我刚回国，以主持人身份进台，但是，我让大家这么失望了之后，半年时间，全部是在适应和学习的过程当中。

这半年时间，我没有上过台，但是我学会了怎么编片子，我给所有的主持人写稿，然后我做策划。为什么现在我一看见策划会，就想往前凑呢？因为我觉得我是干那个的。所以在这半年当中，我把幕后包括摄像、灯光等等，把幕后这一套东西学了个够。这个时候，让我再重新走回台前的时候，我觉得对我的帮助太大了。

这半年，我觉得是我能够有今天的能力的一个特别好的基础。

也许，正是离开话筒的那半年，让朱迅沉淀，让她遇到了更好的自己。你的生活中，也许也会碰上些许坎坷，沉下心，坚持下去，惊喜可能就在不远处等着你。

内容来源：央视网、央视综艺